在 预产期 前后，孕妇要保证营养摄入均衡。虽然怀孕期间营养要补充够，避免营养不良影响胎儿的正常发育，不过到了孕晚期，饮食就要相对克制了，因为饮食过量，肚子里的宝宝可是会长得太大了，有巨大儿的危险。 从怀孕第8个月开始，胎儿的身体长得特别快，主

临近 预产期 ，胎儿即将出生，孕妇要注意适当运动，以利于顺产；提前准备好待产包，以避免在孩子在预产期前出生自己却没有做好产前准备；如果出现 见红 、 破水 等 产前征兆 ，需要马上到医院待产。此外，预产期前孕妇还需注意饮食，才能有利于 分娩 。 1、

医生根据公式计算的预产期只是一个大概数，据统计学资料，只有5%的孕妇能准确地在预产期那天分娩。影响预产期计算准确度的有月经周期、个体差异、以及自身因素等。 1、月经周期 根据平均值，孕前女性的月经周期以28天为一周期。但并不是每位孕妇的周期都是28

孕妇可以根据 预产期 计算方法算出自己的预产期，并根据预产期做好产前准备和 分娩 安排。但需要注意的是，预产期不是精确的分娩日期。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。 一般来说，孕37周后，胎儿已经足月，此时

在怀孕早期，孕妈妈会对何时与宝宝见面感到好奇，推算一个正确的预产期非常有助于管理整个怀孕过程。但是预产期并不是精确的分娩日期，但绝大多数孕妇都会在预产期前后两周内分娩。 计算预产期的方法有很多种。最常见的方法是根据末次月经日期进行推算；另外

(1)根据末次月经计算 此种方法最常用且最简便，如果孕妇的月经周期规律，每28－30天行经1次，末次月经又记得准确。就可以用公式计算，从末次月经第1天算起，月份减3或加9，日数加7。若按农历计算，其月份也是加9或减3，日期应加14。例如末次月经第一日为2002

准爸爸出生日期(年+月+日)+准妈妈的出生日期(年+月+日)+妈妈的怀孕日期(农历月份)-数字19=，看最后得数的尾数数字，若是奇数则代表生男孩，若是偶数代表生女孩。如：1989年9月15日所生男与1989年10月9日所生女7月怀孕小孩的男女性别，{(89+9+15)+(89+10+9)+7

预产期知识你知道多少，即孕妇预计生产的日期。首先，必须明确的是预产期到了并不意味着当天生产。科学家们统计过只有5.3%左右的妇女在预产期那一天分娩。预产期可以提醒孕妇胎儿安全出生的时间范围，但由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以预产期